Für viele Triathleten mag die Off-Season wie eine Phase der Untätigkeit wirken, doch in Wahrheit ist sie eine der wertvollsten Zeiten im Jahreszyklus. Sie ermöglicht es dir, deinen Körper und Geist zu regenerieren, neue Impulse zu setzen und gezielt an Schwächen zu arbeiten. Wer die Off-Season richtig nutzt, startet gestärkt und motiviert in die nächste Wettkampfsaison.
Nutze die Zeit, um das Beste aus dir herauszuholen – und hab Spaß dabei! Egal, ob du auf dem