Unser Trainingsangebot im Oberwallis bietet eine hervorragende Gelegenheit, gemeinsam fit zu bleiben und die eigenen sportlichen Fähigkeiten im Triathlon zu verbessern.
Mit Start am 23. September und fortlaufenden Terminen bis November, bieten wir wöchentliches Schwimm-, Rad- und Lauftraining an, geleitet von erfahrenen Trainern. Ob Hallenbad, Fitnessstudio oder Outdoor-Sport – wir fördern die körperliche Fitness in der Gruppe, bei attraktiven Konditionen und mit einer motivierenden Atmosphäre.
Details zum Trainingsprogramm
Unser Trainingsprogramm beginnt am 23. September mit einem Schwimmtraining im Brigerbad, geleitet von Imboden Daniel. Dieses Training findet jeden Montag von 19:30 bis 20:30 Uhr statt. Teilnehmer profitieren von Vorzugspreisen für das Hallenbad und das Fitnessangebot.
Am 2. November starten wir mit dem Radtraining, das jeden Samstag von 16:30 bis 18:15 Uhr im Henzen Sport Brig stattfindet. Hier führen Albrecht
Donald, Dirren Reini und Huber Amadé das Training, welches für 200 CHF gebucht werden kann.
Ab sofort bieten wir auch das Lauftraining an, das immer dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr und samstags von 08:30 bis 10:00 Uhr auf dem Parkplatz OS Schulhaus Brig-Glis
stattfindet. Albrecht Beda leitet dieses Training, es handelt sich um eine Kooperation mit der Laufsportgruppe Rhone Rhunners aus Brig.
Ausdauertraining ist auch Mannschaftssport
Regelmäßiges Training in einer Gruppe hat zahlreiche Vorteile, die über die rein sportliche Betätigung hinausgehen. Das Training mit Gleichgesinnten fördert nicht nur die Motivation, sondern steigert auch die Leistungsfähigkeit durch den positiven Gruppendruck. Wenn man gemeinsam trainiert, fällt es leichter, sich an feste Trainingszeiten zu halten und kontinuierlich Fortschritte zu machen. Darüber hinaus bietet das Gruppentraining die Möglichkeit, voneinander zu lernen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren, was insbesondere im Ausdauersport entscheidend sein kann.
Triathlon ist eine Disziplin, die viel Durchhaltevermögen und Willenskraft erfordert. In einer Gruppe wird es einfacher, die eigenen Grenzen zu überwinden, da man sich gegenseitig motiviert und anspornt. Gerade für Anfänger ist das Training in der Gruppe eine ideale Möglichkeit, um sich langsam an die Anforderungen des Triathlons heranzutasten. Die erfahrenen Trainer stehen dabei mit Rat und Tat zur Seite und sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer, unabhängig vom Leistungsstand, das Beste aus sich herausholt.